Лечение Косточек на Ногах
- vivandrov
- 10 мая 2016 г.
- 2 мин. чтения
Лечение должен прописывать в каждом конкретном случае, в соответствующей ситуации ( например стадии могут быть различными См. в предыдущих постах) должен назначать врач-ортопед.
Но вот какие общие рекомендации дал ведущий врач-ортопед :
1. Пользоваться специальными приспособлениями такими как :
корректоры для пальцев ( предназначены для использования во время ночного отдыха )
стельки, валики, супинаторы, стяжки и шины.
Некоторые из этих приспособлений Вы можете увидеть в нашем магазине на Антоновича 116 ( ул. Горького ) метро Дворец Украина - Взуття для життя. Наши продавци-консультанты подскажут Вам, что Вам подойдет.
2. Специфическое питание
Если у человека развиваются косточки на ногах, ему следует исключить из меню все блюда, которые могут вызывать риск развития воспалений сустава и раздражать его. Это жареное, острое, мясное, бульоны со специями, бобы, мучные изделия с большим количеством кремов. Нужны также витамины С, Е, А.
3.Специальная обувь
Данную тему рассмотрим в следующем посту.
4. Лечебная гимнастика
Ходите босиком, это закалит ноги.
Бросьте на пол карандаш и возьмите его пальцами ноги. Затем с карандашом в пальцах рисуйте стопой цифры от 1 до 5. Это сделает суставы более гибкими и менее подверженными воспалениям.
Захватите ногами ткань и скомкайте ее, а затем приподнимите над землей. Бросьте ткань на землю и расправьте ее с помощью пальцев ног, не нагибаясь. Это будет тренировать суставы и придавать им гибкость. Это также отличная профилактика косточек на ногах.
5. Посещение процедур под присмотров врача
Лечение грязью, ультразвуком, с помощью ванночек и электрофореза поможет ногам расслабиться, улучшит кровоток, будет питать мышцы ног полезными веществами.
6. В самых сложных случаях врач-хирург назначает остеотомию. Кости фиксирую специальным винтиками, которые впоследствии остаются в теле пациента. Такая хирургическая операция требует более длительного восстановления – оно может занимать около 1-1,5 месяцев.
Следующий пост: « Народные средства в борьбе с косточками и шишками на ногах », «Правильный подбор обуви для проблемных ног, или какой должна быть правильная обувь.»
Comments